tiistai 28. helmikuuta 2017

Krista: Ken Corolloja katsastaa

Tänään aika ihana päivä! Lähettiin Turkuun hakemaan Heidiä meidän henkiseksi tueksi vanhan corollan katsastukseen. No tulihan se leima sieltä, tietenki. Kyl Toitsuun voi luottaa, pari korjauskehoitusta kyllä tuli, mut isi saa hoitaa ne, eikä tartte käydä uudestaan näyttämässä. Ja lisäks katsastussetä ilmoitti ett on hiukan huonot nuo talvirenkaan, ett ne on tasasesti kuluneet, jokaisesta renkaasta löytyi 3-4 ehjää nastaa. Hupsista. Ilmankos ei meinaa pysyä suorallakaan tiellä kun on hiukanki liukasta. Onneks koht on kevät ja saa vaihtaa kesäkumit alle. Siitä mentiin Skanssiin kahveille. Mää söin subin ja Heidi eka kahveen, kunnes Janne tuli ja söivät subin puoliks. 

Edellispäivänä oli postilaatikkoon ilmestyny tilaamani paita SilverJungle-kutsuilta, joita ihana naapurini emännöi (ajattelin pitää keväämmällä itsekin, aivan ihania vaatteita). Vaatteet on vähän niiku Me&I vaatteita, mutta väittäisin vielä laadukkaammiksi ja hinnat on huomattavasti huokeampia. 

Aamutuimaan kuvattu ni naama sen mukainen, mut tää paita! I LOVE IT!

Meri jaksoi tosi hienosti koko päivän, vaikka nukkui vain n. 20min automatkalla Turkuun. Kuuden jälkeen alkoi väsyä. Lähdettyämme Heidiltä hän nukahti melkein heti kun auto lähti liikkeelle.



Hänel alko hiukan kiukku tulla kun väsytti, hampaat kiusaa, eikä ruoka maistu. Sit äiti kehtaa vielä moiskasta poskelle, Raukka <3 (on muuten ihan mun siskon näkönen, sillo ku hän oli pieni :D)

Ei olla taas hetkeen nähty Heidin kanssa, ja ihan oltiin ku paita ja peppu, niiku aina ennenkin. Nypin hänen kulmat, joista sain melkoista ylistystä, kiitos ihana <3. Heidi toivoi myös että opetaan huultenrajauskynän käytössä. Olen itsekin vasta harjoittelija, mutta kerroin ne niksit jotka tiedän. Vielä kun uskaltaisi useammin ja julkisemmin punata huuliaan, sillä tykkään kyllä.



Noi on vaa nii rakkait!

sunnuntai 26. helmikuuta 2017

Krista: Juhlaa ja talviriehaa


Perjantaina oli kaverin tuparit, joissa käytiin koko perheen voimin (Minä, Meri ja Sami), kun oli vaan kahvitus ja asunnon esittely. Mukavaa oli ja kivan kämpän hän on saanut. 
Lauantaina oli rakkaan naapurini kolmekymppiset, johon leivoin kaksi kakkuakin; Minttuisen mustikka-juustotortun sekä suklaakakun (on muuten semmonen kakku, että diabetes, sydänkohtas ja verisuonitukokset iskee heti, mut oikein hyvää kyllä oli.). Sami oli ekaa kertaa Merin kanssa illan kaksin, ja vähän mua kyllä jännitti. Tyttö kuulemma ikävöi minua kovin, mutta rauhottui kun olivat katselleet yhdessä mun kuvia ja meni lopulta kiltisti nukkumaankin.



Synttäreiden outfit. Ehkä eka kerta, kun Samikin sanoi sopivan mulle hyvin.
Tänään vietettiin aivan mahtavaa talvirieha-päivää, mukana oli äiti, isäpuoli ja hänen kaksi tytärtä, siskoni, hänen poikansa ja miehensä sekä minä, Meri ja Sami. Aivan mahtava päivä, näitä toivon ehdottomasti lisää! Itsekin laskin pulkalla ainakin neljä kertaa, Merikin tykkäsi hirmusti. Meri on serkkunsa (4v.) suuri fani, lähes aina naurattaa ja hauskuuttaa Meriä.


Pulkkailun ja mäenlaskun jälkeen lähettiin muppalaan (mummin ja pappan, eli siis äitini ja isäpuolen, luokse), minne myös siskoni poikansa kanssa tuli. Meri nukkui koko päivän aikana n. 5 min pulkassa, jaksoi silti hienosti, mutta lopussa jo huojuen ja ailahdellen, puoli yhdeksään asti (oli siis herännyt aamulla jo seitsemän jälkeen). Vähän toivon, että olis saanut kunnon raitisilmamyrkytyksen ja nukkuisi huomenna hiukan pidempään. Hän normaalisti on nukkunut 21:00-8:30-9:00, mutta nyt on lyhentänyt 21:00-7:00-7:30, päikkärit olisi silti välttämättömät.


Meri on melkoinen "kenkäfriikki" ja kotonakin kulkee, milloin mitkäkin, kengät jalassa. Tässä serkkunsa kengät, ja väärissä jaloissa :D

Äitini luota lähdettyämme vein Samin kämpilleen ja siitäjatkettiin Merin kanssa kotiin. Aina mulle jotenki jää haikee fiilis ku hän menee kotiinsa, mut kai se vaan kertoo siitä ett hän merkitsee mulle paljon. 

Kertokaa ihmeessä, mistä aiheista haluaisitte lukea ja kuulla lisää.




Heidi: Kukkia, rehuja, kalenterituunausta ja maniaa?

Mulla on sellanen olo että ois taas mania alkamassa?
ONNEKSI tiedostan sen. 

Yöunet on jäänyt 5-7h perinteisen 10 tunnin sijaan. Ihmeen paljon löytyy virtaa ja mielialakin on koholla. Tuntuu että vuorokaudessa ei riitä tunnit kaikkeen siihen mitä haluaisin tehdä: tuunata kalenteria, ulkoilla, virkata, lukea, kutoa, piirtää, maalata, askarrella, harjotella uusia kirjaisimia, mööbelivalssata ja touhuta noitten rehujen kanssa; uusiin purkkeihin, uusia istutuksia, tutkia mitä laittaa mökille ja muutenkin alkaa suunnittelemaan jo kevään mökkitalkoita... 
Siihen päälle pitää vielä koittaa mahduttaa ruuanlaitto, siivous, kaupassa käyminen ja kaikki muu mahdollinen pakollinen, sosiaalinen elämä ja tietty kaikki sarjat mitä haluan katsoa päivittäin (ne on ihan pakko! :D).  


Perjantaina käytiin Josen, Annan ja Jannen kanssa Plantagenissa, Bauhaussissa ja Raision kukkatalossa. Mukaan tuli 6 uutta kasvia!!
Ihan älytöntä tuhlata tuollaiseen (mania?).
Mulle vaan iskee keväisin se kauhee kukka-innostus, vaikka ei vielä ihan kevät olekaan, kolkuttelee se jo pikkuhiljaa ovella ja aurinkokin paistaa jo niin ihanasti (sillon kun paistaa...).
Kevät on mun lemppari vuodenaika. On ihanaa kun luonto alkaa heräämään henkiin talven jälkeen ja se ihana vaalean vihreä väri mikä tulee puihin... Jäät sulaa vihdoinkin, päivät pitenee ja alkaa lämmetä. On mukavaa seurailla koska ensimmäiset leskenlehdet puskee ja koska alkaa näkymään perhosia yms. 
Parasta.


 
Herneet ja Tomaatit.
      
Mun rehutkin on alkanut kasvaa ihan silmissä.
Herneet ja tomaatit on jo tullut pintaan.
Jännityksellä odotan että miten näiden käy.

Anna oli meillä viimeyön. Chillailtiin ja askarreltiin. Tehtiin safkaa ja katottiin telkkaria. Mä myyräsin Ali Expressiä ja suunnittelin mitä ostan kun saan rahaa. Innostuin skräppäämään kalenteria.
Tai oikeastaan se on vain tyhjä kierrevihko josta oon ite tuunannut kalenterin. 
Lisäks Anna värjäs tänään mun kulmakarvat. Ne näyttää vielä tosi voimakkailta koska väriä on vielä myös ihossa.








  Lisäks oon hajotellut "Brush Letteringiä."


Jännittää taas jo valmiiksi ensi yö, miten mahdan nukkua?

Miten teidän viikonloppu on mennyt?

torstai 23. helmikuuta 2017

Krista: Ei ehkä enää ikinä

Eilen ei ollut mitään ohjelmaa, joten sovittiin Samin kanssa että mennään hänen luokse tytön päikkäreiden jälkeen. Ihana ystäväni naapurista tuli kuitenkin teelle ja mentiin hiukan myöhemmin. Ja kuten hyvän tyttöystävän kuuluukin, vein Samille valmistamaani ruokaa. Illalla alkoikin kamala lumimyräkkä, ja päätimme jäädä yöksi. Mulla on takakontissa aina matkarattaat ja matkapinnasänky, koska olen aikamoinen kyläluuta ja tykkään mennä, tulla ja jäädä yöksikin ihan extempore. Merillä ei ole koskaan ollut ongelmia reissaamisten ja yökyläilyiden kanssa, joten hän sammui kuin saunalyhty matkasänkyynsä, vaikka vieraassa paikassa olimmekin. Itsekin nukahdin ihan yhtäkkiä jo ennen 23:00 Samin kainaloon. Aamulla noustessani totesin, VIRHE!!! 80cm leveä, AIVAN liian pehmeä sänky EI ole enää niin ok. Onkohan musta tullut vanha, tai ainakin mukavuudenhaluinen? Ensimmäiset tunnit nukuin tosi hyvin ja sikeästi, mutta siihen se loppui. Vaihdoin asentoa sata kertaa, heräsin joka kerta, heräsin kun Sami kääntyi tai liikkui. Aamulla selkä oli kipeä ja koko muija niin kankea, että oli vaikeuksia mennä alakertaan vessaan. Toki oli ihanaa olla tosi lähekkäin ja tuntea toinen koko ajan siinä, mutta silti, ei ehkä enää ikinä.



Mielestäni tästä kuvasta välittyy kaikki, ihan kaikki. Rakkaus, ilo ja onni mitä meillä on 💖

Aamulla käytiin kerhoilemassa. Nukutin Merin pitkästä aikaa vaunuihin päikkäreille. Vaikka pelkäsin ylipukeneeni, nukkui hän todella hyvin hiukan reilu 2 tuntia, eikä ollut edes hikinen. Itse ehdin siivota, hoitaa pyykit ja tiskit, käydä suihkussa, ja jotain spessua: meikata! Olen aivan ihastunut tuohon punaiseen huulipunaan ja olen koittanut opetella huulten rajausta, joka kyllä helpottaa tuon huulipunan laittoa PALJON!


Suukkoja kaikille lukijoille, tästä voi jäädä jälki 😉

keskiviikko 22. helmikuuta 2017

Heidin vuorokausi kuvina.

Elämäni ensimmäinen "päivä kuvina" postaus.
Huomasin että melko ruokapainotteinen vuorokausi on takana....

 Laitoin eilen herneitä ja tomaattia kasvamaan. Saa nähdä kuinka käy... Vielä chilipaprikat, kunhan vaan saan aikaiseksi...


Käytiin Itäharjun Prismassa ostoksilla ja mukaan tarttui myös kultaköynnös 2,95€!
Janne lähti illalla leffakuvauksiin ja mulla oli todella levoton olo... Päätin siite tehdä kinkkupiirakan ja paistaa lettuja ja leipoa vielä sämpylöitä (ilman hiivaa!!)

 Illalla laskeskelin vähän budjettii ja joustoluottoa pankkiin... Samalla tuli pohdittua kummitytön tiliä, että miten ihmeessä ehdin sinne kymmenessä vuodessa säästämään ajokorttirahan koska uskon ajokortin maksavan silloin varmaan jo 10 000€, kakkos- ja kolmosvaiheineen, jos se hinta tätä vauhtia kasvaa...  Satutettukin pitäs nyt lukea ennenku kattoo leffan... Ekan osan luin ihan muutamassa päivässä, on ihan sairaan koukuttava kirja!!!


Tänään lähettiin Ikeaan kun Janne pääsi koulusta. Jannen äiti tuli myös mukaan. Toi on kyllä niin vaarallinen paikka!! Kannattaa testaa noi kasvistacot! On ihan sairaaaaaaaaaannnn hyviä!
Ruokailuvälineitä lähdettiin ostamaan ja mattostopparia... Mutta tuolta ei koskaan pääse ulos ilman heräteostoksia.... Ja matkaan tarttui myös sohvatyynyt, kahvinkeitin, uudet verhot ja kaverille synttärilahja joka ei näy kuvassa ;)
Janne on aina yhtä tyytyväinen kun pääsee (lue: joutuu) Ikeaan. Sen saa hyvin houkuteltua mukaan kun lupaa sille lihapullia tai hodareita! :D


Ikea reissun jälkeen mentiin Jannen ja Maman kanssa Naantalin Aurinkoiseen kaffelle. Iski ihan hirveen lumimyräkän tänne turkuun tänään... En älynnyt ottaa ku videokuvaa siitä...


Aurinkoisesta sitte Länkkäriin sittariin ja Mamma osti mulle sieltä sittarin kukkakaupasta uuden kasvin!!! Mä oon ihan hurahtanut noihin köynnöksiin... Harmi kun en murattia saa pysymään hengissä vaan kirvat pitää joka kerta huolen että se ei kahta viikkoa kauempaa hengissä pysy....


Piece of Mind tuli nyt lopullisesti tiensä päähän kun poistin sen sivun facesta.


Ikuisuusprojektikin otin tänään esiin ja ajattelin jatkaa... Tohon menee varmaan 10 vuotta että saan siitä jonkunnäkösen peiton tehtyä...


Illalliseksi tein ekaa kertaa elämässäni bataattiranuja.
Ranut sai kaveriksi kanakastiketta.

Mites teidän vuorokausi on mennyt? :)

tiistai 21. helmikuuta 2017

Krista: Kehonkuvasta

Tänään saatiin vieraita Vaasasta asti. Eräs ystäväni, jonka olen tuntenut 16-vuotiaasta saakka, on tämän viikon näillä seuduilla ja vietti kanssamme melkein koko päivän. Kävimme syömässä paikallisessa, melko uudessa ravintolassa, Hullussa ponissa. Lisäksi suunnittelimme tulevia syntymäpäiviäni, jotka on huhtikuussa.



Ostin eilen lidlistä tämmöisen tunikan n. 12€. Mielestäni aika kiva.

Minulla ei koskaan ole ollut mikään kovin hyvä itsetunto, enkä juuri koskaan julkaise itsestäni mitään kokovartalokuvia. Yhtenä päivänä, tässä muutama päivä sitten, katsoin isoäitini luona vanhempia kuvia itsestäni. Mieleeni muistui kuinka kamalan näköisenä pidin itseäni, kuinka suuri ja lihava olin, tuolloin kaikki niissä kuvissa ällötti. Nyt kun katsoin kuvia, olin hoikempi kuin moneen moneen vuoteen, en näe niissä kuvissa mitään vikaa, kaunis nuori nainen. Nyt kun katson tuota ylläolevaa kuvaa, näen joitain asioita jotka häiritsevät hieman, mutten pidä itseäni ällöttävänä tai rumana, vaikka olenkin suurempi kuin niissä kuvissa joita katselin. Olen ehkä kasvanut, kypsynyt, kehittynyt ihmisenä ja oppinut myös hyväksymään kehoni melkein sellaisena kuin se on.






Hiuskriisi alkaa myös iskeä. Mulla ei ole koskaan aiemmin ollut lyhyitä hiuksia, mutta rakastan niitä (tykkään kyllä niistä mun vanhoista pitkistäkin). Nämä kuitenkin tuntuvat kasvavan huippuvauhtia ja hiukset "mummoontuvat", eli menettävät mallinsa, aivan liian nopeasti. Ja jonkun pitäisi opettaa mua laittamaan näitä. Luottokampaajani on juuri saanut pienen vauvan, enkä edes viitsi vaivata häntä asialla.



Tyttäreni sai tänään ensimmäistä kertaa pizzaa, Hullun Ponin listalla on lapsille räätälöidyt annokset, mielestäni edulliseen hintaan. Maistui.

Heidi: DIY halpa, helppo ja hyvä puhdistava kasvonaamio.

Ootte varmaan kuullu että sooda on ihmeaine?
Sitähän käytetään hampaiden valkaisussa, siivouksessa ja se toimii myös hyvin närästykseen!
Itse käytän sitä myös pesukoneen rummun pesussa, joskus myös lakanoita ja pyyhkeitä pestessä. Tämä aine on todella ihmeaine!!!

Siitä saa myös loistavan, puhdistavan kasvonaamion. Tarvitset ainoastaan ruokasoodaa ja vettä!!!




Sekoita vesi ja sooda tämän näköiseksi tahnaksi. Liika vesi tekee liian veteläksi ja mönjä on vaikeampi levittää kasvoille. Kannattaa myös laittaa sooda ensin esim. kulhoon ja sen jälkeen lisätä pikkuhiljaa, tipoittain vettä. Omassa tahnassa on kaksi pikkulusikallista soodaa ja reilu pikkulusikallinen vettä.


Sitten vaan levitetään mönjä naamalle ja annetaan kuivua! Se alkaa kuivutessaan hiukan kiristää naamalla ja varsinkin kuivana alkaa varisemaan kasvoista pois.

Sitten pestään pois. Naama on sen jälkeen todella puhtaan tuntuinen!

Kokeile ja tule kertomaan mielipiteesi!!!

maanantai 20. helmikuuta 2017

Krista: Minusta, meistä.

Täällä kirjottelee 24-vuotias 1v4kk ikäisen tytön yksinhuoltajaäiti. 

Heidin kanssa ollaan oltu tosi hyviä ystäviä jo vuosia. Hän on tarjonnut tukensa ja apunsa aina kun sitä on tarvittu, ja vaikka välimatkaa on ollut enemmän ja vähemmän, on ystävyys pysynyt samanlaisena, mutta niinhän sen pitääkin mennä. Ollaan me joskus hetki seurusteltukkin, ei nii virallisesti mut hiuka torellisesti kumminki. 

Me asutaan tuon pienen pirpanan kanssa kaksistaan, elokuun -16 lähtien. Saatan siitä joskus tehdä omankin postauksen. Elämäämme on kuitenkin lykäistänyt ja yhteiseen eloon kanssamme on ryhtynyt 29-vuotias ihana mies, Sami. 

Eläimiä meillä ei ole, eikä tule, sillä olen vähän kaikille eläimille allerginen. Se ei kuitenkaan tarkoita sitä, ettenkö eläimistä tykkäisi. Kissat ei kuulu ihan suosikkeihin, vaikka Heidin kissa Vosu onkin ihan rakastunut minuun. Allergialääkkeet kulkee taskussa/hoitolaukussa/autossa/laukussa aina mukana.

Mitä haluaisit tietää lisää? Otan mielelläni vastaan postausehdotuksia. :)

Heidi: Syömishäiriö ei aina tarkoita että olisi liian laiha.

Ootteko kuullet sanan BED?

Lihavan ahmimishäiriö eli BED (engl, binge eating disorder) on syömishäiriö, jonka oireista kärsivä syö suuria määriä ruokaa pakonomaisesti mutta ei bulimikon tavoin tyhjennä elimistöään oksentamalla. Syöminen ei edellytä nälkää, vaan esimerkiksi paha mieli laukaisee ahmimisen halun. Ahmija syö usein yksin, koska suurten määrien syöminen muiden läsnä ollessa hävettää. Ylenmääräisestä syömisestä on seurauksena vaikea lihavuus (Wikipedia)

Mä mainitsen bedistä lähinnä sen takia että moni ei tiedä että on olemassa muitakin syömishäiriöitä kuin bulimia tai anorexia.

Mulla ei ole BED vaan mulla on todettu F50.9 Määrittämätön syömishäiriö.

Se tarkottaa käytännössä sitä, että mä saan joskus ihan hirveitä ahmimiskohtauksia, enkä oksenna (vaikka mulla nuorempana bulimiaa olikin..) Ja toisaalta voin (varsinkin kovassa ahdistuksessa) elää pelkällä kahvilla ja tupakalla. Joskus ruuasta tulee pakkomielle ja mä suunnittelen jokaisen suupalan erikseen ja lasken kaloreita kuin sekopää ja lasken seuraavan päivän kalorit jo valmiiksi, ja jos en tee suunnitelman mukaisesti, ruoskin itseäni henkisesti.
Mulla ei oo koskaan ollu normaali suhde ruokaan.
Muistan koulussakin kun ahdisti syödä muiden nähden. Juoman nielaiseminen ei onnistunut.
Mulla tulee tätä vielä aikuisiälläkin, vain jos syön samassa pöydässä jonkun tuntemattoman kanssa, sillon en pysty ajattelemaan mitään muutakun keskittyä siihen että saan ruuan nieltyä.

Mä ihmettelen että oon saanut tuon diagnoosin, mutta siihen ei puututa millään tavalla?
Toki lääkityksen takia seuraillaan maksa-arvoja ja painoa.
Mutta uskon, että siihen ei puututa koska mun diagnooseilla ei hoitohenkilökunta saa missään nimessä, millään tavalla provosoida mua ja ehkä tää vois olla sellanen syy siihen että siitä harvemmin mainitaan, kysellään vaan että mites ruokailut...

Ehkä teille on mielenkiintoisempaa tietää miten hoidan mun ahmimiskohtauksia, tai lähinnä estän niitä, eikä se että joskus mennään pelkällä kahvilla ja röökillä. Tai ei muisteta syödä (esim. hypomaniassa...)
Netistä löytyy paljon tietoa ja kokemuksia googlettelemalla.

Yks hyväks koettu keino on Mindfullness syödessä. Keskityn syömiseen, syön hitaasti, maistellen mitä kaikkia eri makuja ruuasta erottuu, miltä ruoka tuntuu suussa ja miltä se tuoksuu.
Tän opin oikeastaan DKT:n kautta.

Toinen on että pitäs olla säännöllinen rytmi ja oon ainakin ite huomannut että jos jätän aamupalan väliin, mulle iskee illalla ihan hirvee mässy. Karkki- ja sipsimässy.
Aamupala muutenkin buustaa aineenvaihdunnan käyntiin. Ja nyt kun mun on tarkotus alottaa "unikoulu", aion tehdä myös säännöllisen päivärytmin, myös ruualle.

Sopiva määrä proteiinia pitää hyvin nälkää ja höttöhiilareita en viitsi syödä sen takia että ne väsyttää.

Ahdistuneena on tosi hankala syödä. Kaikki oikeestaan ällöttää... Siihen en osaa sanoa vastausta mitä sillon pitäs tehdä... Ehdotuksia?

Joten parantuminen lähtee siitä että saa psyykkeen kuntoon. Mä aion tehdä sen tänävuonna, mä uskon että mä pystyn vielä "parantumaan" yli kolmekymppisenä!

Epäiletkö että sinulla olisi jonkunlainen syömishäiriö? Voit testata itsesi TÄSTÄ LINKISTÄ!

sunnuntai 19. helmikuuta 2017

Blogiuudistus!

 Blogissa puhaltaa nyt uudet tuulet.

Piece of Mind vaihtui ja sai nimekseen Hattarataivas.

Blogiin tuli myös uusi kirjoittaja Krista, joka on ystäväni 7-vuoden (ainakin!) takaa.

Krista on mun todella rakas ystävä, se puuttuva sisko joka on pitänyt musta huolta, antanut katon pään päälle, ostanut ruokaa ja jaksanut kannustaa kun on mennyt huonosti.

Meidän tutustuminen oli ystävyyttä ja rakkauta ensisilmällä. 
Krista on mun henkilökohtainen kulmakarvamuotoilija (Krista on ainoo joka saa mun kulmista hyvät!!!!) ja henkilökohtainen parturikampaaja :D

Meitä yhdistää monien yhteisten mielenkiintojen kohteiden lisäksi myös ihan superpölö huumorintaju :)

Blogi jatkaa samaa lifestyle-linjaansa ja Krista tulee varmasti kirjottelemaan myös elämästään reilun vuoden ikäisen tyttärensä kanssa <3


Terkuin, Heidi

Ps. Tykkäthän meistä Facebookissakin!! Hattarataivas

torstai 16. helmikuuta 2017

Blogi jäähylle hetkeksi aikaa!

Blogiin tulee aika isoja muutoksia tässä lähiaikoina, mukaan tulee mm. uusi kirjoittaja ;)

Palataan taas ihan kohta!! :)